دماغ میں ہر وقت ایک گھڑی ٹک ٹک کرتی رہتی ہے
مشی گن: دن کے چوبیس گھنٹے ہمارے جسم کے اندر ایک قسم کی گھڑی کام کرتی رہتی ہے جو صبح کے وقت ہمیں جگاتی ہے اور رات کو سلاتی ہے۔ صحیح وقت پر ضرورت کے مطابق یہ ہمارے جسم کا درجۂ حرارت کم یا زیادہ کرتی ہے اور یہی نہیں یہ انسولین اور دوسرے ہارمونز کی پروڈکشن کو کنٹرول کرتی ہے۔ یہ گھڑی ہماری سوچ اور احساسات پربھی اثر ڈالتی ہے۔
ماہرین نے دماغ پر اس کے اثرات کی پیمائش کی ہے چنانچہ صبح کا وقت ایسے کام کرنے کے لیے سب سے مناسب ہوتا ہے جن میں ذہنی حساب کتاب درکار ہوتا ہے اور بہت سی معلومات ذہن میں رکھنی ہوتی ہیں۔
Attention Guest, if you are not a member of Urdu Tehzeb, you have 1 new private message waiting, to view it you must fill out 
Reply With Quote
Originally Posted by Moona
Bookmarks