Attention Guest, if you are not a member of Urdu Tehzeb, you have 1 new private message waiting, to view it you must fill out 
اسٹرابری قوت مدافعت میں اضافہ کرتی ہے، طبی ماہرین
طبی ماہرین نے بتایا ہے کہ سٹرابری انسانی صحت کی ضامن ہے اور قدرت کا خوش ذائقہ عطیہ ہے۔ شگفتہ سرخ رنگت اور سر پر سبز پتوں کا تاج لیے دل سے مشابہ اسٹرابری گلاب کے خاندان سے تعلق رکھتی ہے۔ جدید طبی تحقیقات کے مطابق اسٹابری کا روازنہ استعمال انسانی جسم کی قوت مدافعت بڑھانے اور صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ا س میں وٹامن سی کی وافر مقدار پائی جاتی ہے جس سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔ اسٹابری میں موجود مختلف وٹامن معدنیا ت اور زود ہضم ریشے جلد کی شادابی خلیوں اور مدافعیتی نظام کی بہتری کے ساتھ ساتھ دل اور کینسر کی صورت میں مرض کی شدت کم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔ اسٹابری میں موجود اینٹی آکسیڈیئٹس انسانی جسم میں پائے جانے والے فری ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں نیز وٹامن سی فولیٹ اور مانے تکصید اجزاء سرطان اور رسولی کے خلیاز سے لڑنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اسی وجہ سے سٹرابری کھانے والے شخص سرطان جیسے مہلک مرض سے محفوظ رہتا ہیں۔ اسٹرابری میں فائیبر غذائی ریشہ سیلیکون پوٹاشیم مگنینشیم جست آیوڈین فولک ایسڈ ویٹامن بی 2 بی 5 بی 6 اور میکنیز کی کافی مقدار پائی جاتی ہے۔ اسٹرابری جوڑوں کے درد اور گھنٹیا کے مرض میں فائدہ مند ہے۔ امراض چشم میں انتہائی مفید ہے۔ بینائی کے نقائص بسری اعصاب کی تقویت اور آنکھوں کی انفکشن میں کارآمد ہے۔ اسٹرابری کھانے سے قوت مدافعت بحا ل رہتی ہے جس سے نزلہ زکام سمیت دیگر انفکشن سے انسان محفوظ رہتا ہے۔ اسٹربرای کھانے سے پیاس کم لگتی ہے۔ اسٹرابری کا بیرونی استعمال رنگت میں نکھار کے علاوہ ایکنی اور چھائیوں کو دور کر کے چہرہ خوبصورت بناتا ہے ۔
Similar Threads:
Reply With Quote
Bookmarks