Nice Sharing
Thanks For Sharing
صحت کیلئے دن میں آٹھ گلاس پانی پینالازمی نہیں:نئی تحقیق
امریکی ماہرصحت نے انکشاف کیا ہے کہ صحت مند رہنے کے لئے دن میں آٹھ گلاس پانی پینالازمی نہیں ۔جی ہاں اس بات کا انکشاف امریکی ماہر صحت نے کیا ہے انڈیانا یونی ورسٹی کے پروفیسر این ای کیرل نے آٹھ گلاس پانی سے متعلق سارے خیالات غلط ثابت کر دیئے ،امریکی اخبار میں لکھے گئے ایک مضمون میں ان کا کہنا ہے
لاہور(دنیا نیوز) کہ اس غلط فہمی کا آغاز غالبا 1945 کی فوڈ اینڈ نیوٹریشن سفارشات سے ہوا لیکن لوگوں نے یہ بات رد کر دی کہ آٹھ گلاس پانی کی بتائی گئی مقدار کا زیادہ تر حصہ ہماری روزمرہ خوراک میں پہلے سے موجود ہوتا ہے ۔انہوں نے لوگوں کو مشورہ دیتے ہوئے کہا کہ روزانہ آٹھ گلاس پانی پینے کی کوشش میں خود کو مشکل میں مت ڈالیں کیوں کہ آپ کے جسم کو صرف اتنے پانی کی ضرورت ہے جتنی آپ کو پیاس محسوس ہو،لہٰذا جب پیاس محسوس ہوتو ضرورت کے مطابق پانی پی لیں کیونکہ یہی آپ کے لئے پانی کی مناسب مقدار ہے ۔
@Dr Danish
Similar Threads:
Nice Sharing
Thanks For Sharing
Right
Thanks for sharing
اعتماد " ایک چھوٹا سا لفظ ھے ، جسے
پڑھنے میں سیکنڈ
سوچنے میں منٹ
سمجھنے میں دِن
مگر
ثابت کرنے میں زندگی لگتی ھے
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks