achi malomaat farahum karnay k liay shukarriya
مچھلی دماغ کی صحت کیلئے مفید ہے،ماہرین
لاس اینجلس امریکی ماہرین نے مچھلی کو دماغ کی صحت کیلئے مفید قرار دیدیا ۔ امریکی ماہرین کی تحیقاتی رپورٹ کے مطابق ویسے تو مچھلی میں موجود اومیگا فیٹی تھری ایسڈ کے صحت کیلئے بے شمار فوائد ہیں تاہم خصوصی طورپر یہ دماغ کی صحت کیلئے بہترین ہے ۔ ماہرین کے مطابق ہفتہ میں ایک بار کوئلوں پر بھی مچھلی یا پھر اوون میں بیک کی ہوئی مچھلی کھانے سے دماغ کی صحت بہتر ہوتی ہے اوراس سے ادراک کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے جبکہ بڑھاپے میں اس صحت مند عادت کی وجہ سے ڈیمینشیا جیسی بیماری سے بھی بچاؤ ممکن ہوتا ہے ۔ مچھلی میں موجود اومیگا فیٹی ایسڈ اور اینٹی آکسیڈنٹ دماغ کی صحت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوتے ہیں تاہم ہفتہ میں ایک دفعہ مچھلی کھا کر دماغ کی صحت کو بہتر رکھ کر دماغی امراض سے محفوظ رہا جا سکتا ہے
Similar Threads:
اعتماد " ایک چھوٹا سا لفظ ھے ، جسے
پڑھنے میں سیکنڈ
سوچنے میں منٹ
سمجھنے میں دِن
مگر
ثابت کرنے میں زندگی لگتی ھے
achi malomaat farahum karnay k liay shukarriya
Buhat shukria
اعتماد " ایک چھوٹا سا لفظ ھے ، جسے
پڑھنے میں سیکنڈ
سوچنے میں منٹ
سمجھنے میں دِن
مگر
ثابت کرنے میں زندگی لگتی ھے
informative ji..thnx for sharing...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks