SHAREHOLIC
  • You have 1 new Private Message Attention Guest, if you are not a member of Urdu Tehzeb, you have 1 new private message waiting, to view it you must fill out this form.

    + Reply to Thread
    + Post New Thread
    Results 1 to 9 of 9

    Thread: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہیں

    1. #1
      Administrator Admin intelligent086's Avatar
      Join Date
      May 2014
      Location
      لاہور،پاکستان
      Posts
      38,412
      Threads
      12102
      Thanks
      8,639
      Thanked 6,948 Times in 6,474 Posts
      Mentioned
      4324 Post(s)
      Tagged
      3289 Thread(s)
      Rep Power
      10

      ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہیں

      ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہیں




      معروف شیف جیمی اولیور نے مہینوں تک دنیا کا سفر کرکے ایسی خوراک کی فہرست تیار کی ہے

      لاہور(دنیا نیوز) معروف شیف جیمی اولیور نے مہینوں تک دنیا کا سفر کرکے ایسی خوراک کی فہرست تیار کی ہے جس کے بارے میں ان کا کہنا ہے کہ اگر اس خوراک کا باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو آپ لمبی اور صحت مند زندگی سے بھرپور لطف اٹھا سکتے ہیں۔ جیمی اولیور نے دعویٰ کیا کہ اگر گوشت کا استعمال ہفتے میں صرف دو دن کیا جائے اور دن کے اولین اوقات میں کیلوریز کو اپنی خوراک کا حصہ بنایا جائے تو کسی بھی انسان کا صحت مند رہنا لازمی ہے ۔ جیمی اولیور نے جس خوراک کی فہرست تیار کی ہے اس میں انڈے ، بکری کا دودھ، مچھلی، شکر قندی، سبزیاں، ٹوفو، اخروٹ، سیاہ پھلیاں، تازہ پھل، سی ویڈ، وائلڈ رائس، لہسن، جھینگے اور مرچیں شامل ہیں۔



      کہتے ہیں فرشتے کہ دل آویز ہے مومن
      حوروں کو شکایت ہے کم آمیز ہے مومن

    2. #2
      Vip www.urdutehzeb.com/public_html Moona's Avatar
      Join Date
      Feb 2016
      Location
      Lahore , Pakistan
      Posts
      6,209
      Threads
      0
      Thanks
      7,147
      Thanked 4,115 Times in 4,007 Posts
      Mentioned
      652 Post(s)
      Tagged
      176 Thread(s)
      Rep Power
      15

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      @intelligent086 Habib bhai Nice
      Dekh to liya karen ye Mumkan b hai k nahi jhat yahan post kar dee dunya badal jaey gee 100 saal main itna jee kar b kya karna phir b ham keh daite hain
      Thanks 4 useful and Informative Sharing


    3. The Following User Says Thank You to Moona For This Useful Post:

      intelligent086 (02-10-2016)

    4. #3
      Administrator Admin intelligent086's Avatar
      Join Date
      May 2014
      Location
      لاہور،پاکستان
      Posts
      38,412
      Threads
      12102
      Thanks
      8,639
      Thanked 6,948 Times in 6,474 Posts
      Mentioned
      4324 Post(s)
      Tagged
      3289 Thread(s)
      Rep Power
      10

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by Moona View Post
      @
      Quote Originally Posted by Moona View Post
      intelligent086 Habib bhai Nice
      Dekh to liya karen ye Mumkan b hai k nahi jhat yahan post kar dee dunya badal jaey gee 100 saal main itna jee kar b kya karna phir b ham keh daite hain
      Thanks 4 useful and Informative Sharing


      دیکھ ہی پوسٹ کی ہے اسلیئے کہ اسکے بارے میں آپ لوگوں کی آراء کیا ہیں ، دنیا کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو بھی بدلتے جانا اگر سو سال تک پنچ گئی تو دانت نئے بال نئے پھر جوان ہو گی۔ لکھنے کا شکریہ






      کہتے ہیں فرشتے کہ دل آویز ہے مومن
      حوروں کو شکایت ہے کم آمیز ہے مومن

    5. The Following User Says Thank You to intelligent086 For This Useful Post:

      Moona (02-10-2016)

    6. #4
      Vip www.urdutehzeb.com/public_html Moona's Avatar
      Join Date
      Feb 2016
      Location
      Lahore , Pakistan
      Posts
      6,209
      Threads
      0
      Thanks
      7,147
      Thanked 4,115 Times in 4,007 Posts
      Mentioned
      652 Post(s)
      Tagged
      176 Thread(s)
      Rep Power
      15

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by intelligent086 View Post


      دیکھ ہی پوسٹ کی ہے اسلیئے کہ اسکے بارے میں آپ لوگوں کی آراء کیا ہیں ، دنیا کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو بھی بدلتے جانا اگر سو سال تک پنچ گئی تو دانت نئے بال نئے پھر جوان ہو گی۔ لکھنے کا شکریہ



      Bright Future Wah


    7. The Following User Says Thank You to Moona For This Useful Post:

      intelligent086 (02-11-2016)

    8. #5
      Administrator Admin intelligent086's Avatar
      Join Date
      May 2014
      Location
      لاہور،پاکستان
      Posts
      38,412
      Threads
      12102
      Thanks
      8,639
      Thanked 6,948 Times in 6,474 Posts
      Mentioned
      4324 Post(s)
      Tagged
      3289 Thread(s)
      Rep Power
      10

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by Moona View Post
      Bright Future Wah
      آہو ، آہو سے کچھ یاد آیا؟ ۔


      کہتے ہیں فرشتے کہ دل آویز ہے مومن
      حوروں کو شکایت ہے کم آمیز ہے مومن

    9. The Following User Says Thank You to intelligent086 For This Useful Post:

      Moona (02-11-2016)

    10. #6
      Vip www.urdutehzeb.com/public_html Moona's Avatar
      Join Date
      Feb 2016
      Location
      Lahore , Pakistan
      Posts
      6,209
      Threads
      0
      Thanks
      7,147
      Thanked 4,115 Times in 4,007 Posts
      Mentioned
      652 Post(s)
      Tagged
      176 Thread(s)
      Rep Power
      15

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by intelligent086 View Post
      آہو ، آہو سے کچھ یاد آیا؟ ۔
      @intelligent086
      Abhi tak chotti chotti baten yaad rakhi huii hain


    11. The Following User Says Thank You to Moona For This Useful Post:

      intelligent086 (02-12-2016)

    12. #7
      Administrator Admin intelligent086's Avatar
      Join Date
      May 2014
      Location
      لاہور،پاکستان
      Posts
      38,412
      Threads
      12102
      Thanks
      8,639
      Thanked 6,948 Times in 6,474 Posts
      Mentioned
      4324 Post(s)
      Tagged
      3289 Thread(s)
      Rep Power
      10

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by Moona View Post
      @intelligent086
      Abhi tak chotti chotti baten yaad rakhi huii hain
      موٹی موٹی بھول گئی ہیں


      کہتے ہیں فرشتے کہ دل آویز ہے مومن
      حوروں کو شکایت ہے کم آمیز ہے مومن

    13. The Following User Says Thank You to intelligent086 For This Useful Post:

      Moona (02-12-2016)

    14. #8
      Vip www.urdutehzeb.com/public_html Moona's Avatar
      Join Date
      Feb 2016
      Location
      Lahore , Pakistan
      Posts
      6,209
      Threads
      0
      Thanks
      7,147
      Thanked 4,115 Times in 4,007 Posts
      Mentioned
      652 Post(s)
      Tagged
      176 Thread(s)
      Rep Power
      15

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by intelligent086 View Post
      موٹی موٹی بھول گئی ہیں
      ye b bhol jaen


    15. The Following User Says Thank You to Moona For This Useful Post:

      intelligent086 (02-13-2016)

    16. #9
      Administrator Admin intelligent086's Avatar
      Join Date
      May 2014
      Location
      لاہور،پاکستان
      Posts
      38,412
      Threads
      12102
      Thanks
      8,639
      Thanked 6,948 Times in 6,474 Posts
      Mentioned
      4324 Post(s)
      Tagged
      3289 Thread(s)
      Rep Power
      10

      Re: ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہی&a

      Quote Originally Posted by Moona View Post
      ye b bhol jaen
      اچھا جی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔





      کہتے ہیں فرشتے کہ دل آویز ہے مومن
      حوروں کو شکایت ہے کم آمیز ہے مومن

    17. The Following User Says Thank You to intelligent086 For This Useful Post:

      Moona (02-13-2016)

    + Reply to Thread
    + Post New Thread

    Thread Information

    Users Browsing this Thread

    There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

    Visitors found this page by searching for:

    Nobody landed on this page from a search engine, yet!
    SEO Blog

    User Tag List

    Tags for this Thread

    Posting Permissions

    • You may not post new threads
    • You may not post replies
    • You may not post attachments
    • You may not edit your posts
    •